كيف تتحكم في أعصابك

هذا الكتاب يبين وبطريقة سهلة كيف تعيد الي نفسك الثقة وتواجه مشاكلك المتصلة بالأعصاب وتتخطاها واثبا فوقها وهذه الثقة من السهل الظفر بها متي كان مرشدك طبيبا إخصائيا او عالما نفسانيا ولكن في استطاعة الشخص العادي الذكي ان يصيب الهدف ويقضي علي متاعبه العصيبة لو اتبع التعليمات السهلة التي يحتوي ليها هذا الكتاب