كيف تجد التدفق الروحي

ان كتاب ( التدفق الروحي ) يؤكد استنادا الي دراسة بعيدة المدي علي آلاف الأفراد أننا نعيش أيامنا ونحن غافلين ومنقطعين عن حياتنا الوجدانية وان من غفلتنا هذه تجعلنا نتطرف بشكل مستمر بين أن نعيش اغلب اليوم ونحن مليئين بقلق وضغوطات عملنا والتزاماتنا بينما نميل خلال أوقات فراغنا الي ان نعيش بملل يبعث علي الخمول 

ان الحل هو ان نتحدي انفسنا بمهمات تتطلب درجة عالية من المهارة والالتزام فبدلا من مشاهدة التلفاز قم بالعزف علي البيانو . قم بتحوير مهمة رتيبة بتنفيذها بنهج مختلف باختصار تعلم متعة الاندماج الكامل .