اليوغا التي تصنع الحياة و الإرادة

الأشخاص يرغبون بالسلام والسعادة والتوازن والجمال وسيكون هذا منهاج جميل إذا فعلنا غالبا بالضبط ماهو عكس الضروري ولكن إذا تحققنا من أن ثلاثة أرباع الأشخاص هم متخوفين وعدوانيين وعصبيين وعصابيين ومنهكين ندرك أنه ينبغي إعادة النظر في بعض المفاهيم ويمكن أن تطبق الكثير من الأفكار من خلال تعود بسيط 

هل تمنح هذه الأفكار السعادة أم لا ؟